Погода в районе:

по данным www.gismeteo.ru
Среда
05 августа
20..22°C
Малооблачно, давление 725..727 мм рт.ст., ветер Северный, 5 м/с

Муниципальный
заказ
показать всё


«Скандинавская ходьба».

Все очень много знают о пользе ходьбы и прогулках на свежем воздухе. Этот вид физической активности укрепляет сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат, помогает нормализовать вес и снизить стресс.

Сейчас популярной становится скандинавская ходьба. Скандинавская ходьба - это прогулки в активном темпе с использованием специальных палок, напоминающих лыжные. Именно эти приспособления увеличивают эффективность ходьбы в два раза, одновременно снижая нагрузку на колени и суставы.

Скандинавская ходьба – универсальный вид физической активности – нет ограничений по возрасту, уровню подготовки и выбору места для занятий. Для занятий подойдут парки, аллеи, лесные тропинки и проселочные дороги.

29 января 2014 года в МБУ КЦСОН Краснотуранского района на базе отделения дневного пребывания начала работу группа любителей скандинавской ходьбы.  Всех желающих, кто хочет заниматься этим видом физической активности, приглашаем в отделение дневного пребывания МБУ КЦСОН  Краснотуранского района.

                                    Наш адрес: с Краснотуранск,

                                    ул. Ленина, 37.



© 2009 Администрация Краснотуранского района
662660, Краснотуранск, ул. К-Маркса, 14
Телефон приёмной мэра: 8(39134)21226 Написать письмо

Размер шрифта A A A

Цветовая схема A A

Выключить изображения